Vous êtes à la recherche d'un lit qui s'adapte parfaitement à vous et à votre espace. Vous vous demandez toutefois quel est le lit qui vous convient le mieux. Ne vous inquiétez pas ! Nous allons vous montrer ce à quoi vous devez faire attention et comment trouver la taille de lit qui correspond à vos besoins.

1. Combien d'espace dois-je prévoir pour un lit?

Le positionnement du lit dans une pièce sera probablement déterminé par votre ressenti ou par les possibilités offertes par la pièce. La plupart des gens placent leur lit dans un coin de la pièce ou au moins avec un côté contre le mur. Cela crée un sentiment de sécurité.

Il est conseillé de ne pas placer le lit directement à côté du chauffage ou de la porte. On dort mieux quand on a la porte dans le champ de vision et non dans le dos. L'accès au bord du lit devrait être facile et il devrait donc y avoir au moins 50 cm d'espace. Bien sûr, il y a certaines limites concernant l'espace dans lequel votre lit doit être placé - par exemple, un lit double kingsize ne convient pas à une petite chambre d'étudiant.

Avant de vous décider pour un achat, mesurez donc l'espace disponible. Lors du choix d'un modèle de lit, tenez également compte de sa taille totale et pas seulement de la surface de couchage, car le cadre et la tête de lit ont également besoin de leur propre espace.

2. Quelle taille de lit pour qui?

Quelle taille de lit convient à qui? Vous trouverez ici un aperçu des tailles de matelas.

...pour les personnes seules
La plupart des lits pour une personne ont une surface de couchage de 90 x 200 cm. Cela offre suffisamment de place en longueur et en largeur. Les lits jumeaux confort sont un peu plus larges, soit 100 cm ou 120 cm, ce qui est pratique si l'on passe beaucoup de temps au lit et que l'on a parfois besoin de place pour un plateau de petit-déjeuner, un ordinateur portable ou un animal domestique à côté de soi. La taille populaire de 140 x 200 cm convient aussi bien pour dormir seul que pour deux.

...pour les couples
À partir d'une largeur de 140 cm, deux partenaires ont suffisamment de place l'un à côté de l'autre. Mais si l'achat d'un lit commun est envisagé, il est recommandé d'opter pour des largeurs de 160 cm ou même, mieux encore, de 180 cm. D'une part, le besoin de plus d'espace s'accroît avec le temps. D'autre part, les couples ayant des besoins de confort différents peuvent alors choisir deux matelas individuels (80 ou 90 cm de large) qui correspondent aux préférences de chacun.

...pour les familles
Si plus de deux personnes doivent régulièrement se coucher dans un lit, il convient d'agir avec prévoyance et de créer suffisamment de place. Une largeur d'au moins 180 cm, voire même jusqu'à 200 cm, est le bon choix - il reste ainsi suffisamment de place pour maman et papa, même si la progéniture est couchée en travers entre eux.

...pour les bébés et les enfants
La taille standard des matelas pour les lits d'enfants et de bébés est de 70 cm x 140 cm, parfois de 60 cm x 120 cm. En fonction de la croissance et de l'espace nécessaire à l'enfant, cela suffit généralement jusqu'à l'âge de trois à six ans.

...pour les enfants plus âgés et les adolescents
À partir de l'âge de cinq ou six ans environ, il est possible d'utiliser des lits plus grands. La plupart des modèles ont une surface de couchage de 90 cm x 200 cm, ce qui est déjà un standard pour les adultes. Mais comme les parents pourraient aussi se coucher occasionnellement dans le lit, cela est tout à fait raisonnable. Il existe toutefois d'autres dimensions comme 120 cm x 200 cm, 90 cm x 190 cm ou 140 cm x 190 cm, ainsi que d'autres variantes comme 70 cm x 160 cm. L'un des avantages de la taille standard 90 cm x 200 cm est qu'elle offre le plus grand choix de matelas.

3. Aperçu des tailles de lit les plus courantes

1. Les lits simples:
Les lits simples mesurent généralement 90 cm de large et 200 cm de long. Ils sont idéaux pour les chambres d'enfants, les chambres d'amis ou les petites chambres où l'espace est limité.

2. Les lits français:
Avec une largeur de 140 cm, les lits français offrent un peu plus d'espace que les lits simples. Ils constituent un bon choix pour les personnes qui dorment seules et qui aiment avoir un peu plus d'espace.

3. Doppelbetten:
Doppelbetten sind in verschiedenen Größen erhältlich. Das Standard-Doppelbett ist 160 cm breit und 200 cm lang. Es bietet ausreichend Platz für Paare oder Alleinschläfer, die gerne viel Bewegungsfreiheit haben.

4. Les lits queen-size:
Avec une largeur de 180 cm et une longueur de 200 cm, les lits queen-size offrent plus d'espace que les lits doubles standard. Ils constituent un choix populaire pour les couples qui aiment les couchages spacieux.

5. Les lits king-size:
Les lits king-size sont la variante de luxe et offrent un espace généreux pour les couples avec une largeur de 200 cm et une longueur de 200 cm ou plus. Ils sont idéaux pour les chambres à coucher spacieuses.

6. Les grandes tailles et les tailles spéciales:
Outre les tailles standard, il existe également des tailles surdimensionnées et des tailles spéciales pour répondre aux besoins individuels. Il s'agit notamment des lits extra-larges, des lits extra-longs et des lits sur mesure.

Avant de choisir la taille de votre lit, tenez compte de l'espace disponible dans votre chambre à coucher, de vos préférences personnelles et éventuellement d'aspects liés à votre santé. N'oubliez pas que le choix de la bonne taille de lit peut avoir une grande influence sur votre confort de sommeil. Mesurez soigneusement l'espace disponible et choisissez la taille de lit qui correspond le mieux à vos besoins.

4. Quand ai-je besoin d'un lit avec une longueur supplémentaire?

La règle générale veut que la taille du lit soit au moins 20 cm plus longue que votre propre taille. Ainsi, si vous mesurez plus de 1,80 m, il est recommandé de dormir sur un matelas de 210 cm ou 220 cm de long. Dans un lit standard, une personne de deux mètres pourrait par exemple avoir des difficultés à lever les bras sans restriction et pourrait éventuellement adopter une position inconfortable. Cela va à l'encontre d'une position de sommeil détendue, un sentiment que connaît certainement toute personne ayant déjà passé la nuit sur un canapé d'appoint trop petit.

5. À quelle hauteur le matelas doit-il être placé?

La hauteur typique des lits pour adultes est généralement d'environ 45 cm. Pour les cadres de lit vendus sans matelas, on ne trouve pas cette information, car elle dépend du type de sommier utilisé, du matelas et de l'utilisation ou non d'un surmatelas. Les lits futon, qui sont particulièrement appréciés par les jeunes, sont généralement plus bas, de sorte que la surface de couchage est plus proche du sol.

La hauteur de couchage joue un rôle important, en particulier pour les personnes âgées et les personnes souffrant de problèmes de dos. Une hauteur de couchage surélevée, de l'ordre de 50 à 55 cm, facilite considérablement le lever, le coucher et la préparation du lit. Pour augmenter la hauteur de couchage, on peut par exemple choisir un matelas plus épais ou ajouter un topper. Les lits boxspring se caractérisent par une hauteur d'accès particulièrement élevée et sont donc très appréciés des personnes âgées.

6. Qu'est-ce qu'une profondeur d'insertion?

Le cadre de lit fait office de cadre dans lequel le matelas est inséré afin d'éviter qu'il ne glisse. L'idéal est qu'au moins 4 cm du matelas disparaissent dans le cadre du lit afin de garantir un maintien sûr. L'encastrement est considéré comme optimal lorsqu'environ 30 à 50 % de la hauteur du matelas est noyée dans le cadre.

Si le matelas est placé trop bas, il y a un risque de se cogner contre le bord du cadre de lit en entrant et en sortant du lit. La profondeur de couchage désigne la distance entre le bord supérieur du cadre de lit et la hauteur à laquelle repose le sommier à lattes (ou le matelas si le sommier à lattes fait déjà partie du cadre de lit). Dans certains modèles de lit, la profondeur de pose est réglable afin de s'adapter aux différentes épaisseurs de matelas et aux différents types de sommiers.